Humor und Vertrauen am wichtigsten für Langzeitbeziehung

Humor und Vertrauen am wichtigsten für Langzeitbeziehung

Eine Studie der University of California zeigt, was Paare lange glücklich sein lässt.

Sie meistern alle Höhen und Tiefen gemeinsam, gehen durch dick und dünn und haben dabei auch noch einen Alltag, der sie glücklich macht: Manche Menschen scheinen das Glück in Langzeitbeziehungen gepachtet zu haben. Wie machen Sie das bloß?
Forscher der University of California haben sich mit dieser Frage befasst: Sie untersuchten das Beziehungsverhalten von 87 Paaren, die zwischen 40 und 70 Jahren alt und mindestens seit 15 Jahren verheiratet waren und begleiteten sie ganze 13 Jahre lang!

Humor stärkt die Paarbeziehung

Was kam heraus? Dass lange Partnerschaften sich auszahlen, denn sie werden über die Jahre besser und besser, sofern beide Partner die Voraussetzungen für das Glück zu zweit mitbringen. Und: Der Beziehungserfolg lässt sich an bestimmten Verhaltensweisen ablesen.
Welche Konfliktthemen gibt es? Wie oft wird in der Partnerschaft gestritten? Was schätzen sie an ihrem Partner besonders und welche Verhaltensweisen sind ihnen hingegen zuwider?
Die Forscher fragten unter anderem, welche Konfliktthemen häufig auftreten, wie oft die Partner miteinander streiten, was sie am anderen schätzen und was sie gar nicht mögen. Auch wurde untersucht, wie die Partner in der nonverbalen Kommunikation miteinander umgingen.
Das Ergebnis zeigte: Je länger die beiden Menschen miteinander zusammen waren, desto besser waren sie miteinander verbunden. Über die Jahre gingen die Partner freundschaftlicher und einfühlsamer miteinander um. Emotionen wie Wut und Verachtung sowie gegenseitige Kritik wurden hingehen weniger.
Ein wichtigste Rezept für die immer währende Liebe: Wer lacht, nimmt's leicht – Humor!