Unsere Herbst-Ausgabe ist da!

Unsere Herbst-Ausgabe ist da!

In der Herbst-Ausgabe widmen wir uns unter anderem den Themen Minimalismus, Transformation und Ayurveda

In Balance zu kommen und zu bleiben ist um diese Jahreszeit wichtiger denn je. Laut Ayurveda-Medizin herrscht nun das raue, unstete Vata-Dosha vor, auf das wir mit erhöhter Stress-Empfindlichkeit, Neigung zum Grübeln, aber auch mit Infekt-Anfälligkeit reagieren. Mit einfachen Ayurveda-Routinen, die sich hervorragend in den Alltag integrieren lassen, können wir Körper, Geist und Seele in Balance bringen. *
Auch die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) betrachtet den Menschen als ganzheitliches Wesen: wir haben uns diesmal die zwölf Meridiane genau angesehen, die als Brücke zwischen Psyche und Soma (Körper) gelten. Hochspannend: wo liegen Ihre Stärken und Schwächen? Und was können wir tun, damit das Leben wieder rund läuft? *
Weitere Highlights der neuen Ausgabe: Wir feiern die Schönheit des Unperfekten (mit dem Wabi-Sabi-Prinzip), nehmen den Lifestyle-Trend des Minimalismus genau unter die Lupe, entlocken Transformationscoach Robert Betz Anleitungen für ein glückliches Leben und sehen uns an, wie ein Mix aus Coaching, Meditation und Yoga (mit Übungen zum Nachmachen!) Frauen zu mehr Authentizität und Lebensqualität verhilft.
Ab sofort in der Trafik und in ausgewählten Supermärkten oder als Abo, das Sie hier bestellen können.
Viel Freude damit!