5 unverzichtbare Dinge, ohne die Partnerschaft nicht funktioniert

5 unverzichtbare Dinge, ohne die Partnerschaft nicht funktioniert

Wollen Sie das Unmögliche möglich machen? Lieber nicht! Diese fünf Kriterien müssen als Basis einer guten Partnerschaft funktionieren.

1. Gemeinsame Werte

Ist Ihnen Freiheit und viel Abwechlsung wichtig, während Ihr Partner Beständigkeit und Vorhersehbarkeit sucht? Lieben Sie das idyllische Landleben, während sich Ihr Partner nur im urbanen Großstadtdschungel zuhause fühlt? Und wie sieht es bei Ihnen beiden mit dem Wert der Treue aus? Eine Basis gemeinsamer Werte zu haben ist Voraussetzung für ein gutes, harmonisches Zusammenleben. Denn Werte sind unsere Lebensmagneten und bestimmen, was wir in unserem Leben wählen. Gibt es starke Wertekonflikte zwischen Partnern, wird die Beziehung mehr kräftezehrend als Energiebringer sein.

2. Respekt

Respektvoll miteinander umgehen und den anderen zu achten bedeutet, eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen. Wir können aber nur Respekt für den anderen haben, wenn wir uns selbst respektieren. Dann sind wir auch in der Lage, eine Beziehung zu beenden, wenn Respekt nicht mehr gegeben ist.

3. Nähe und Distanz

Jeder Mensch hat ein unterschiedliches Bedürfnis nach Nähe und Distanz, nach (gesunder!) Abhängigkeit und nach Autonomie. Wenn es in Bezug darauf große Differenzen gibt, wird es häufig zu Streit und Beziehungskonflikten kommen. Hinter häufigen Nähe- und Distanzkonflikten in Beziehungen kann auch Bindungsangst stecken. Hier lohnt es sich, mit einem (Paar-)Therapeuten oder Coach gemeinsam oder alleine näher hinzusehen!

4. Ein gesundes Erwachsenen-Ich

Hinter vielen Beziehungsproblemen steckt auch ein nicht gestärkter Anteil des sogenannten "gesunden Erwachsenen". Das ist dann erkennbar, wenn einer oder beide Partner einen sehr geringen Selbstwert, mangelnde Emotionskontrolle oder auch Verlustängste haben. Eine gesunde Beziehung lässt sich nur dann führen, wenn jeder selbst Verantwortung für seine Gefühle übernehmen kann und nicht den anderen dafür verantwortlich macht.

5. Wertschätzung

Kein Partner ist selbstverständlich – auch nicht, wenn man verheiratet und/oder schon viele Jahre zusammen ist. Fehlende Wertschätzung ist der häufigste Grund, warum sich die Negativspriale in vielen Beziehungen nach einiger Zeit nach unten dreht. Anders herum ist ausreichend Wertschätzung für den anderen die Nahrung, die die Liebe nährt und stetig wachsen lässt.