Let's talk about Sex: Der Ex hat eine Neue

Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly beantwortet Leserfragen.

Kathrin H, 44 J., fragt:

Ich gehe gerade durch die psychische Hölle, denn mein Ex schickt mir Emails, in denen er sich zu seiner neuen Freundin (23J.) bekennt und mir vorwirft, alles falsch gemacht zu haben. Wir waren 5 Jahre ein Paar, und ich habe uns immer als glücklich betrachtet, bis er „sie“ kennenlernte und dem „blonden Gift“ oder ihrer Jugend zum Opfer fiel. Mir geht es psychisch schlecht – obwohl ich ihn längst nicht mehr zurück will. Ich verstehe mich selbst nicht mehr. Wann wird dieser Konflikt endlich aufhören?

Dr. Monika Wogrolly antwortet:

Liebe Kathrin!
Sie sind in einem Konflikt mit sich selbst, nicht mehr mit Ihrem Expartner. Eine Trennung ist immer ein Verlust. Sie haben Abschied von einem Teil Ihres Lebens genommen und werden nun – durch gehässige E-Mails – offenbar noch um das Letzte beraubt: Um die gute Erinnerung an gemeinsame Tage, Monate und Jahre. Das sollten Sie sich keinen Tag länger zumuten. Die schönen Tage kann Ihr Ex Ihnen nicht nehmen, wenn Sie Ihrem Gefühl vertrauen und seine E-Mails am besten gleich in den Papierkorb verschieben. Bei Trennungen sollte es statt um Schuldzuweisungen um das Bewahren des Guten der Beziehung gehen.

Sie sind in einer Krise in der Partnerschaft, am Arbeitsplatz oder haben einfach nur Fragen an das Leben? Sie fragen, unsere Expertin antwortet, anonym und kostenlos! Fragen mit dem Betreff "Lebensfragen" an: leserbriefe@lustaufsleben.at

Die Expertin:

Dr. Monika Wogrolly, Psychotherapeutin für Systemische Familientherapie, Paartherapeutin und Autorin in Graz und Wien. Infos und Kontakt: www.wogrollymonika.at