Startklar für 2021?

Startklar für 2021?

Was Sie in unserer Dezember-Ausgabe erwartet.

Unsere starke Dezember-Ausgabe ist großteils im Home-Office entstanden, mitten im zweiten Lockdown. Und im Advent blicken wir schon nach vorne: wie Sie mit der heilsamen Kraft der Vergebung befreit ins neue Jahr starten, lesen Sie in unserer Coverstory. Dazu gibt es auch eine hörenswerte Podcast-Folge.

Weitere Highlights der Dezember-Ausgabe: Der Boom von Online-Yoga und worauf man dabei achten sollte. Außerdem: warum es laut TCM-Lehre gerade jetzt wichtig ist, auf eine „starke Mitte“ zu achten und wie man mit einfachen Ernährungstipps das Immunsystem kräftigen und für bessere Laune sorgen kann.

Höchst interessant im Zusammenhang mit der „Wunschfigur“ sind die Erkenntnisse von Ganzheitsmediziner Ruediger Dahlke: welche Rolle spielt unsere Seele, wenn wir zu- oder abnehmen wollen? Und zum Schluss verraten wir noch einen Beauty-Trend für 2021: Nachhaltigkeit und das Motto „Zurück zur Natur“ werden das kommende Jahr noch stärker prägen. Eine namhafte Wiener Reformhaus-Besitzerin sieht gar eine „kosmetische Fitness-Welle“ auf uns zurollen. Spannende neue Zeiten!

Und noch mehr Spannendes und Inspirierendes finden Sie in unserer aktuellen Print-Ausgabe. Noch ein Tipp: wenn Sie 2021 Gesundheit schenken wollen, dann machen Sie jemandem Freude mit einem Abo. Mehr Infos unter: www.lustaufsleben/abo