5 Wege, sich wieder begehrenswert zu finden

5 Wege, sich wieder begehrenswert zu finden

Ob als Single oder in einer Beziehung – das können Sie tun, damit Sie sich wieder schön und anziehend finden.

Sich um sich selbst kümmern

Dem Körper Zeit schenken ist angesagt: Nehmen Sie sich ausreichend Zeit für die Körperpflege und machen Sie diese zu einem Ritual.

Neuer Look

Manchmal darf oder muss es auch ein Friseurbesuch und/oder ein neues Outfit sein. Erlaubt ist, was gut tut und gefällt!

Sport treiben

Sport macht sexy. Nicht nur von außen, sondern auch von innen. Beim Sport werden Glückshormone freigesetzt und der Körper wird gefordert. Das führt dazu, dass man sich selbst gleich attraktiver und lebendig fühlt.

Gesund essen und genießen

Wer sich gesund ernährt, der hält etwas auf sich selbst. Das heißt aber nicht, dass man sich ständig zurückhalten und kasteien muss – ganz im Gegenteil. Genießen Sie immer wieder einmal etwas, was Sie richtig gerne mögen. Wer sich selbst aus vollem Herzen etwas gönnen kann, wirkt auch anziehender und erotischer auf andere.

Sich Ruhe erlauben

Es geht nicht immer darum, Leistung zu erbringen und Benchmarks zu erfüllen. Machen Sie zwischendurch immer wieder Pause und besinnen Sie sich auf sich selbst. Das nimmt den Druck und entspannt. Und das werden nict nur Sie, sondern auch die anderen merken ...


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