5 Wege, sich wieder begehrenswert zu finden
Ob als Single oder in einer Beziehung – das können Sie tun, damit Sie sich wieder schön und anziehend finden.
Sich um sich selbst kümmern
Dem Körper Zeit schenken ist angesagt: Nehmen Sie sich ausreichend Zeit für die Körperpflege und machen Sie diese zu einem Ritual.
Neuer Look
Manchmal darf oder muss es auch ein Friseurbesuch und/oder ein neues Outfit sein. Erlaubt ist, was gut tut und gefällt!
Sport treiben
Sport macht sexy. Nicht nur von außen, sondern auch von innen. Beim Sport werden Glückshormone freigesetzt und der Körper wird gefordert. Das führt dazu, dass man sich selbst gleich attraktiver und lebendig fühlt.
Gesund essen und genießen
Wer sich gesund ernährt, der hält etwas auf sich selbst. Das heißt aber nicht, dass man sich ständig zurückhalten und kasteien muss – ganz im Gegenteil. Genießen Sie immer wieder einmal etwas, was Sie richtig gerne mögen. Wer sich selbst aus vollem Herzen etwas gönnen kann, wirkt auch anziehender und erotischer auf andere.
Sich Ruhe erlauben
Es geht nicht immer darum, Leistung zu erbringen und Benchmarks zu erfüllen. Machen Sie zwischendurch immer wieder Pause und besinnen Sie sich auf sich selbst. Das nimmt den Druck und entspannt. Und das werden nict nur Sie, sondern auch die anderen merken ...
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