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4x Yoga-Light

veröffentlicht am von Silvia Kluck

Langes Sitzen? Stress? Leichte Yoga-Übungen sorgen für einen raschen Energy-Kick, verhelfen zu mehr Kreativität und halten sogar jung. Am besten gleich ausprobieren – klappt auch gut im Büro!

ONE,TWO,FREE von Ulrich Hoffmann, GU Verlag, um € 14,99. Das Buch zeigt einfache Yoga-Übungen für den Alltag.

© Gräfe und Unzer Verlag GmbH