Yoga-Retreat mit Fitness-Star Julie Montagu

Yoga-Retreat mit Fitness-Star Julie Montagu

„The Flexi Foodie“, wie US-Fitnessguru und Superfood-Bestsellerautorin Julie Montagu genannt wird, gibt vom 7. bis 12. Oktober 2017 ein Ernährungs- und Yoga Retreat im 5 Sterne Spa-Hotel Jagdhof im Stubaital.

Sie ist eine der besten Yoga-Trainerinnen der Welt, eine inspirierende Rednerin, zertifizierter Gesundheitscoach und Fernsehstar: Julie Montagu.


Vom 7. bis 12. Oktober wird sie im Spa-Hotel Jagdhof ein besonderes Retreat abhalten.
Das Programm der fitten Blondine basiert auf einem ganzheitlichen Konzept, das hauptsächlich aus Yoga-Workouts und Ernährungsberatung besteht.


Beim Yoga-Retreat in Tirol erwarten die Teilnehmer fünf Übernachtungen mit Halbpension, auf Basis einer gesunden, vom Jagdhof-Gourmet-Team speziell zubereiteten Küche,
vier Yoga-Einheiten mit Julie Montagu à 90 Minuten, ein Abendvortrag zum Thema „gesunde Ernährung“, ein Exemplar von Julie Montagus neuem Buch „Eat Real Food: Simple Rules on Health, Happiness and Unstoppable Energy“ sowie eine Sinneswanderung mit Meditation auf dem Stubaier WildeWasserWeg, geführt von Ernährungstrainerin Melanie Schmiederer. Dazu kommen zweimal Nordic Walking, zwei Spezial-Saunaaufgüsse, eine Pilateseinheit und einiges mehr.


Die Gäste des Spa-Hotel Jagdhof haben regelmäßig die Möglichkeit, mit prominenten Coaches zu trainieren: Hollywood-Trainerin Ramona Braganza, Hollywood-Yoga-Lehrerin Kirschen Hagenlocher sowie US Fitness- und eben Ernährungsguru Julie Montagu zählen zu den Top-Trainerinnen der letzten Jahre.


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