Auf zum Yoga-Retreat mit der Kraft der Elemente

Auf zum Yoga-Retreat mit der Kraft der Elemente

Beim Yoga-Retreat "Yoga, Segeln und Meer" erwartet Sie ein besonderes Ambiente.

Türkisblaues, glasklares Wasser vor den Traumstränden Korfus, den Geruch des Meeres in der Nase und den Sonnenaufgang im Gesicht. Sie bewegen Ihren Körper im Takt Ihrer Atmung und lassen die Seele baumeln. Jeden Tag steht ein anderes Element im Mittelpunkt – Asanas, Meditationen und unser mit viel Liebe zubereitetes Soul-Food sind darauf abgestimmt.

Ein Retreat für Körper, Geist und Seele auf einem 50-Fuß-Segelkatamaran, bei dem wir sieben Tage lang eintauchen in die Kraft der Elemente, in die wohltuende Wirkung täglicher Yoga-Praxis, geführter Meditationen, Breathwork-Sessions und mehr. Und all das, während Sie sieben Tage lang die malerische Küste Korfus entlangsegeln. Es sind Erlebnisse, die bleiben. Deshalb findet YOGA, SEGELN UND MEER heuer bereits zum dritten Mal statt – von 18. bis 25. September 2021 auf Korfu.

Achtsamkeit für alle Sinne

Inkludiert sind zwei tägliche Yoga-Einheiten, von sanft und entspannend bis kraftvoll und energetisierend, dazu geführte Meditationen, Atemübungen und Mindfulness-Tools, die Sie wunderbar auch in Ihren Alltag zuhause integrieren können.
Der Fokus liegt darauf, gesunde Ernährung und achtsames Essen zu erleben, zu erspüren und zu erlernen. Sie bekommen neue Ideen, wie Sie mit der individuell richtigen Ernährung Ihrem Körper jeweils das geben, was er gerade braucht – passend zur Tageszeit, zum körperlichen und emotionalen Befinden und zur Lebenssituation. Die Ernährungsexpertin Andrea versteht es, sorgsam ausgewählte Zutaten passend zu kombinieren, um alle Sinne anzusprechen und eine Balance für Körper, Geist und Seele zu schaffen. Eine ausgewogene vegetarische Ernährung lässt keine Wünsche offen.

Das Team

Geleitet wird das Retreat von Andrea Bunzl und Jakob Horvat. Andrea ist Holistic Health Coach, Yogalehrerin und leidenschaftliche Köchin. (www.holistichealth.at). Jakob ist Transformationscoach, Yogalehrer, Meditationstrainer und Autor von WELTNAH (www.jakobhorvat.com). Als Skipper steht der erfahrene Schweizer Timon Schmid hinter dem Steuer: Seine Firma DeluxSailing ist der Reiseveranstalter von YOGA, SEGELN UND MEER (www.deluxsailing.com)

Preis pro Person (all inclusive ohne Flug): 1.790 Euro
Bei Doppelkojenbuchung gibt es minus 5 Prozent Ermäßigung auf beide Plätze
Alle Infos und Anmeldung unter www.yogasegelnundmeer.com