Spirit & Soul

Kochkurs lindert Depressionen

Gibt es depressionslindernde Ernährung? In einer Studie wurden gesunde Veränderungen mit einfachen Mitteln wie Kochkursen bewirkt.

Humor und Vertrauen am wichtigsten für Langzeitbeziehung

Spirit & Soul

Humor und Vertrauen am wichtigsten für Langzeitbeziehung

Eine Studie der University of California zeigt, was Paare lange glücklich sein lässt.

Menschen zunehmend abhängig von Handy-Akku

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Menschen zunehmend abhängig von Handy-Akku

Die Abhängigkeit von Funktionen des geladenen Smartphones nimmt nicht nur für Pendler kuriose Züge an.

Investieren Sie zu viel in die falschen Menschen?

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Investieren Sie zu viel in die falschen Menschen?

An diesen Zeichen erkennen Sie, dass es Zeit für eine Wende ist!

Diese Berufsgruppen gehen am häufigsten fremd

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Diese Berufsgruppen gehen am häufigsten fremd

Ein Dating-Portal hat erhoben, welche Professionen am anfälligsten für Seitensprünge sind.

Wie Sie sich mit ihrer Spiritualität verbinden können

Spirit & Soul

Wie Sie sich mit ihrer Spiritualität verbinden können

Diese Wege helfen, in schweren Zeiten Ihre Spiritualität neu zu entdecken.

Was Paare in gesunden Beziehungen richtig machen

Spirit & Soul

Was Paare in gesunden Beziehungen richtig machen

Es gibt No-Gos für eine Partnerschaft, die das Beziehungsende herbeiführen werden. Wer darauf verzichtet, bleibt glücklich!

Mit guten Gedanken das Leben verbessern

Spirit & Soul

Mit guten Gedanken das Leben verbessern

Am 13. September ist internationaler Tag des positiven Denkens: Gute Gedanken verändern das Gehirn und stärken die Lebenskraft.

Sport macht glücklicher als Geld

Spirit & Soul

Sport macht glücklicher als Geld

Eine Studie zeigt, welche Faktoren sich positiv auf das Gemüt auswirken.

Ist Dehnen vor dem Sport gesund?

Fitness & Food

Ist Dehnen vor dem Sport gesund?

Ein Experte klärt auf, worauf es ankommt.

Etwas Distanz tut der Beziehung gut

Spirit & Soul

Etwas Distanz tut der Beziehung gut

Liebesglück hat mit Neugierde am Partner zu tun.

Gemüse Uttapams

Fitness & Food

Gemüse Uttapams

Diese kleinen Gemüsepuffer aus der Pfanne schmecken mit Tomaten, Gurken und Joghurt-Dip!

Mit Moodboards Wünsche erfüllen

Spirit & Soul

Mit Moodboards Wünsche erfüllen

Die Moodboards-Expertin Marianna Salentin-Träger erklärt, wie Moodboards zu einem neuen Leben helfen können.

Quinoa-Bowl mit Kürbis

Fitness & Food

Quinoa-Bowl mit Kürbis

Diese vegane Bowl schmeckt mit Seidentofu, Avocado und Kürbis!

Wie Reisen die Intelligenz fördert

Spirit & Soul

Wie Reisen die Intelligenz fördert

Wir erholen uns bei einem Ausflug besser als an einem freien Tag zuhause – und Reisen macht klug und kreativ.

Frauen wünschen sich beruflich erfolgreichen Partner

Spirit & Soul

Frauen wünschen sich beruflich erfolgreichen Partner

Ärzte sind laut einer neuen Umfrage besonders begehrt.

Hörgeräte im Alter schützen vor Demenz und Angst

Body & Beauty

Hörgeräte im Alter schützen vor Demenz und Angst

Wenn die Ohren nicht mehr richtig funktionieren, ist Hilfe in jeder Hinsicht sinnvoll.

Light-Getränke ungesünder als erwartet

Fitness & Food

Light-Getränke ungesünder als erwartet

Die WHO warnt: Schon ein halber Liter täglich ist zu viel!

Beleidigte Kollegen verschweigen Informationen

Spirit & Soul

Beleidigte Kollegen verschweigen Informationen

Unhöflichkeit im Job wird mit Schweigen bestraft - und das kann schnell in einen Teufelskreis führen!

Diese Lebensmittel bauen Muskeln auf

Fitness & Food

Diese Lebensmittel bauen Muskeln auf

Mehr Eiweiß bitte! Nach dem Sport machen diese Nahrungsmittel Muskeln stark.

5 Selbstfürsorge-Tipps für Empathen

Spirit & Soul

5 Selbstfürsorge-Tipps für Empathen

Hochsensible und einfühlsame Menschen müssen besonders gut auf sich achten.

Traumata können zum Teil vererbt werden

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Traumata können zum Teil vererbt werden

Posttraumatische Belastungsstörung wird häufig übertragen.