Body & Beauty

Diese Vorteile bringt warmes Zitronenwasser

Wer täglich Zitronenwasser trinkt, unterstützt die Gesundheit und ein strahlendes Aussehen.

Gefüllte Spitzpaprika mit Schafkäse

Fitness & Food

Gefüllte Spitzpaprika mit Schafkäse

Dieses köstliche Gericht hat pro Portion nur 215 Kalorien!

Diese Teesorten helfen beim Abnehmen

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Diese Teesorten helfen beim Abnehmen

Bestimmte Tees kurbeln die Fettverbrennung an und machen schlank.

Diese pflanzlichen Nahrungsmittel sind besonders reich an Protein

Fitness & Food

Diese pflanzlichen Nahrungsmittel sind besonders reich an Protein

Wer auch tierische Eiweißquellen verzichtet, findet hier die besten Alternativen!

Gefühle managen bringt gutes Klima

Spirit & Soul

Gefühle managen bringt gutes Klima

Gespielte Fröhlichkeit sorgt für Stress und eine schlechte Beziehung zu Kollegen.

Bavette mit Beef und Tomaten

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Bavette mit Beef und Tomaten

Dieses praktische Schnell-Gericht aus Rindfleisch und Bandnudeln kommt aus einem Topf!

Warum können wir vor dem Fernseher so gut schlafen?

Spirit & Soul

Warum können wir vor dem Fernseher so gut schlafen?

Der spannende Abendfilm führt oft zu vorzeitigem Einschlafen. Warum? Ein Experte erklärt es!

Leben mit Krebs – das gibt es Neues

Body & Beauty

Leben mit Krebs – das gibt es Neues

Beim Krebstag 2020 im Großen Festsaal der Universität Wien verraten Top-Mediziner medizinische Erkenntnisse für jedermann.

Heizkosten sparen: 5 Tricks, die helfen

Body & Beauty

Heizkosten sparen: 5 Tricks, die helfen

Mit diesen einfachen kniffen können Sie im Winter-Finale bares Geld sparen.

Dieser Pflanzenfarbstoff senkt den Blutdruck

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Dieser Pflanzenfarbstoff senkt den Blutdruck

Das Flavonoid Quercetin senkt laut Medizinern den Blutdruck von Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich.

Die neuen Diät-Trends 2020

Fitness & Food

Die neuen Diät-Trends 2020

Pflanzenbasierte Ersatz-Nahrungsmittel sind heute die angesagten Arten, um Gewicht zu verlieren.

Frauen in Führungspositionen werden öfter belästigt

Spirit & Soul

Frauen in Führungspositionen werden öfter belästigt

Besonders in männlich dominierten Unternehmen zeigt sich Fehlverhalten stark.

Aspirin hilft für saubere Wäsche

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Aspirin hilft für saubere Wäsche

Die Kopfschmerz-Tabletten sollen Vergilbungen entfernen.

5 Lebensmittel gegen Stress

Fitness & Food

5 Lebensmittel gegen Stress

Wer unter Druck steht, sollte zu diesen Nahrungsmitteln greifen.

Freundinnen machen Frauen stark

Spirit & Soul

Freundinnen machen Frauen stark

Für Frauen sind Unterstützerinnen im Berufsleben besonders wichtig.

Dieses Medikament soll gegen Demenz helfen

Body & Beauty

Dieses Medikament soll gegen Demenz helfen

Schon ab dem 40. Lebensjahr kann das Gehirn degenerieren.

Was macht Alkohol mit schüchternen Menschen?

Fitness & Food

Was macht Alkohol mit schüchternen Menschen?

Eine Studie zeigt, wie Alkohol wirklich zur guten Stimmung beiträgt.

Was Sie nicht mehr tun sollten, wenn Sie glücklich sein wollen

Spirit & Soul

Was Sie nicht mehr tun sollten, wenn Sie glücklich sein wollen

Wer diese Dinge tut, stolpert möglicherweise über sich selbst ohne es zu bemerken.

Bohnensalat im Nizza-Style

Fitness & Food

Bohnensalat im Nizza-Style

Dieses Lunch im Glas ist ideal für unterwegs!

Dieses Frühstück hilft gegen Depressionen

Fitness & Food

Dieses Frühstück hilft gegen Depressionen

Die richtige Ernährung kann einen Effekt auf die mentale Gesundheit haben.

Broken Heart Syndrom: Wenn Liebeskummer das Herz bricht

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Broken Heart Syndrom: Wenn Liebeskummer das Herz bricht

Liebeskummer kann sich im wahrsten Sinne auf das Herz schlagen – und das wichtige Organ gefährden.

Wie wirkungsvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?

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Wie wirkungsvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?

Das Symposium "Mikronährstoffe" bringt am 17. 01. neue Erkenntnisse nach Wien.